Conseils

Comment bien utiliser un rameur ?

Pierre -
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Vous avez besoin d’exercices supplémentaires pour compléter votre entraînement sportif ou simplement tonifier votre corps ? Le rameur se présente comme un appareil de premier choix, pour les particuliers amateurs et les sportifs émérites. Il fait travailler 90 % des muscles du corps, en dehors des pectoraux, et constitue ainsi

Louer ou acheter des skis : Avantages et inconvénients

Pierre -
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Skier permet de se détendre, fortifie le corps et raffermit les liens entre les familles. Un séjour en haute montagne constitue aussi un break, il est utile pour quitter le train-train quotidien afin de recharger les batteries. Dans les stations, de nombreuses enseignes louent et vendent des skis. Faut-il louer

Comment devenir culturiste ?

Pierre -
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Le culturisme ou le bodybuilding se définit comme étant l'art de développement de la masse musculaire à des fins esthétiques. Pour obtenir une meilleure hypertrophie musculaire et une meilleure morphologie, le culturiste est soumis à un entraînement avec des charges additionnelles, un contrôle régulier de la nutrition, du repos et parfois

5 secrets pour vivre plus longtemps en bonne santé

Pierre -
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Afin de vivre longtemps et en bonne santé, il est impératif de prendre soin de votre hygiène et d’adopter un mode de vie sain qui vous garantira une vie bien meilleure et bien longue. Si vous ignorez par où commencer, nous vous invitons à lire la suite de cet article pour

Paris sportifs : Comment débuter ? Que faut-il savoir ?

Pierre -
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Vous êtes tenté par les paris sportifs mais vous n’avez jamais parié de votre vie ? Pas de panique ! Pour débuter avec les paris sportifs, vous n’avez pas besoin d’être un pro. En suivant quelques conseils, vous serez capable de faire vos premiers pas. Mais attention à ne pas prendre de

Comment entretenir ses ballons ?

Pierre -
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Aimez-vous jouer au ballon ? Quel que soit le sport que vous pratiquez, le ballon vous permet de vous détendre et de faire du sport tout en vous amusant. Cependant, il faut noter qu’après quelques temps, les ballons n’ont plus la même apparence et se déforment. Il est bien de prendre

Où prendre des cours de Windsurf sur la côte Atlantique ?

Thierry -
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Le windsurf, c’est une activité sportive très pratiquée par les amateurs de sports nautiques. Quand nous partons en vacances, c’est surtout pour se détendre et passer des moments inoubliables. Et pour cette occasion, le kite surf, le surf, le paddle sont autant d’activités nautiques qui vous intéresseraient. Le windsurf, c’est